Olá noiv@s!
Com tudo o que tem acontecido neste último ano é normal que muitos casais se sintam saturados e angustiados com a organização do dia C.
E pior... quando passam horas intermináveis a planificar o casamento dos seus sonhos para no final, serem obrigados a adiar a data devido à pandemia?
É normal que se sintam tristes e desanimados devido à situação inesperada e tão complexa que estamos a viver atualmente. Por essa razão, em Casamentos.pt queremos ajudar-vos com alguns conselhos úteis para continuarem a organizar o vosso casamento 😊
Prontos?
>> Faz uma pausa na organização do casamento antes de chegar ao limite: Pensar demasiado e sofrer por antecipação não te ajudará a ver o problema de maneira mais clara. Por isso, começa por tirar um tempo só para ti e desconecta de tudo o que não te deixa dormir.
>> Pede ajuda: Aprende a distribuir as tarefas do teu casamento, seja a uma wedding planner ou aos teus familiares. Isto vai ajudar-te a que não te sintas tão sobrecarregada e responsável por tudo o que acontece no teu dia C. Além do mais vais sentir apoio de outras pessoas em todo o processo.
>> Estabelece uma ordem de prioridade: A palavra prioridade é fundamental durante os preparativos. Lembra-te: algumas coisas são mais importantes do que outras. O ideal é criar uma lista com tudo o que consideres fundamental.
>> Fala com um profissional: Recorre à terapia individual ou de casal. Os seus conselhos e recomedações vão-te ajudar a evitar tensão, lágrimas e momentos de agonia.
>> Dedica tempo a ti mesma: Seguir hábitos saudáveis diariamente vai-te ajudar a manter o controlo até ao grande dia. Pratica algum desporto ou faz algum hobby que tanto adoras e que te ajude a libertar as tensões. E claro, não te esqueças de dormir 8 horas diárias e não te descuides na alimentação. Marca escapadinhas românticas com a tua cara metade e desconecta dos preparativos do dia C.
❗️ Lembra-te que não deves tomar decisões importantes quando estás de cabeça quente ou te sintas pressionada e stressada. Respira fundo e espera o momento em que estejas mais lúcida para atuar😊
Foto: Alba Escrivà
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Beijinhos e espero que seja útil 
